منوعات
كيف نتوقف عن التدخين؟
الوحدة- لمي معروفهناك العديد من الأسباب التي تحث على التوقف عن التدخين، لأن التدخين أشبه بالمراهنة على صحتك، لأنك لا…
الصيف موسم التهابات الجلد عند الأطفال
الوحدة - لمي معروف غالباً ما تستقبل الأم فصل الصيف بنوع من الرعب لما يتركه من تأثيرات سلبية في صحة…
شقائق النعمان..حكاية ربيع يزهر حياة
الوحدة - معينة جرعة شقائق النعمان ليست مجرد نبتة برية، بل هي رمز فلسفي عميق، يجسّد لغة الطبيعة التي تنطق…
النحاس والأحجار الكريمة.. صياغة الجمال بلمسة ساحرة
الوحدة- إيفا الحكيم تألق النحاس بلمسة الأحجار الكريمة فنٌ يعانق الأصالة والحداثة في عالم يزداد فيه البحث عن التميز والفرادة،…
تاريخ الشوكولاتة.. وفوائدها الكثيرة في تخفيف ضغط الدم
الوحدة- لمي معروف لطالما كانت هناك قصة عشق بيننا وبين الشوكولاتة.. فهل من سحر يجعل حبوب الكاكاو رائجة إلى هذا…
التهاب اللثة النزفي.. أعراض صامتة تسبب فقدان العظم وتساقط الأسنان المبكر
الوحدة - لمي معروف للحفاظ على أنسجة اللثة من الالتهاب البكتيري، يتوجب اعتماد وقاية صحية شاملة للفم، خاصة وأن الكثيرين…
4 دقائق صباحية تمنحك طاقة إيجابية وتركيزاً طوال اليوم
الوحدة - سها أحمد علي قد لا يتطلب الأمر سوى أربع دقائق فقط في بداية كل صباح لإحداث فرق كبير…
النعاس المرضي.. يدمر ضحاياه اجتماعياً ووظيفياً
الوحدة - لمي معروف مرض النعاس من أشد الأمراض إعاقة لنشاط الإنسان إذ يحرم صاحبه من الحياة الاجتماعية والوظيفية، ويتمثل…
الكيّ الكهربائي لعلاج الرعاف الحاد
الوحدة - لمي معروف الرعاف حالة مثيرة للفزع، لكن مخاطرها نادرة إذ يمكن التخلص منها بسهولة بالاعتماد على العلاجات المبكرة…
التمارين الرياضية خير علاج للتخلص من الآلام
الوحدة- لمي معروف عادة ما يكون الألم رسالة من الجسم بأن هناك شيئاً ليس على ما يرام، وإذا سألت شخصاً…
الماتشا.. يمنحك طاقة هادئة دون توتر القهوة
الوحدة - سها أحمد علي مع تصاعد حضور الماتشا في قوائم المقاهي حول العالم، لم يعد هذا الشاي الأخضر المطحون…
الأوميغا3 .. فوائد غذائية عالية
الوحدة - لمي معروف الأوميغا3 وكبسولات زيت السمك لا تزال تثير اهتمام الجميع لما أشيع عن هذا الزيت من فوائد…
صحة القلب.. وضرورة المراقبة والفحص المستمر
الوحدة - لمي معروف مع تزايد أعداد الأشخاص الذين يحملون عوامل خطيرة في الجهاز القلبي الوعائيأصبح من الضروري إجراء سلسلة…
البروكلي.. يخفض السكر بفضل الألياف والمركبات النشطة
الوحدة - سها أحمد علي كشف خبراء تغذية أن البروكلي يُعد من أفضل الخضراوات للتحكم في نسبة السكر في الدم،…
“المغزلانة”.. ذكريات صناعة الحبال وحرفة تتلاشى
الوحدة - ديانا أحمد يعد التراث جسر وصل بين ماضي الأجيال وحاضرها، ليمنحها شعور الانتماء للجذور التاريخية والحفاظ على الهوية…
هشاشة العظام عند النساء.. الأسباب وطرق الوقاية وأحدث العلاجات
الوحدة- لمي معروفهشاشة العظام مشكلة تعانيها نسبة كبيرة من النساء، وتزداد حدتها مع تقدم العمر، وترتبط هذه الحالة بفقدان الكالسيوم…
