الوحدة ـ معينة جرعة
تُعد الأعشاب البرية كنزاً طبيعياً حاملةً في أوراقها وجذورها خلاصة العناصر الغذائية، والخصائص العلاجية التي استمدتها من تربة نظيفة، وتستخدم كغذاء ودواء.
ومن هذه الأعشاب “القريص” الذي ينمو بعشوائية، مقاوماً جميع الظروف، ويعيش في جميع أنواع الترب، وخصوصاً المناطق الرطبة، وبين البساتين في موسم الأمطار.
فوائد صحية
استخدم “القريص” في الطب الشعبي منذ قرون، كمضاد طبيعي للالتهابات، وآلام المفاصل والروماتيزم، ويحتوي على نسبة عالية من الحديد، الكالسيوم، وفيتامين (C)، مما يساعد في علاج حالات فقر الدم (الأنيميا)، وصحة المسالك البولية، وتنظيف الكلى وطرد السموم، وتخفيف الحساسية، وتقليل أعراض الحمى والحساسية، ومكافحة الالتهابات.
فوائد جمالية
ويساعد “القريص” في تعزيز نمو الشعر، من خلال استخدام مغلي القريص كغسول للشعر لتقوية البصيلات ومكافحة التساقط، والتخلص من القشرة، ويضيف نضارة للبشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، ويساعد في تهدئة تهيج الجلد وحب الشباب.
استخداماته
يتم إعداد شاي “القريص” عن طريق نقع أوراقه المجففة في ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم تصفيتها وشربها.
كما تُطبخ أوراقه الخضراء مع زيت الزيتون والبصل، أو تضاف للفطائر والمعجنات.
زيت القريص، يتم الحصول عليه من خلال هرس النبات واستخلاص سائل يشبه الزيت، يساعد نقع شعر الرأس بالزيت لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام في تنشيط الدورة الدموية، ومكافحة القشرة، ويفيد المفاصل من خلال وضع الزيت عليها وتدليكها بحركات دائرية قبل النوم.
جدير يالذكر أنه يجب استخدام القفازات عند قطاف “القريص” لتجنب الوخزة اللاذعة الموجودة على أوراقه.
إرسال تصحيح لـ: من صيدلية الطبيعة.. “القريص”
