أمراض القلب العلاج والوقاية.. محاضرة في ثقافي بانياس

الوحدة – رنا ياسين غانم 

أقام قصر الثقافة في بانياس محاضرة بعنوان “أمراض القلب العلاج والوقاية” ألقتها الدكتورة رهام بشارة التي أوضحت أن القلب رغم صغر حجمه إلا أنه عظيم في عمله، إذ لا يتوقف عن النبض منذ بداية حياتنا وحتى نهايتها، مما يجعل الحفاظ على صحته أمراً في غاية الأهمية.

أشارت الدكتورة بشارة إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الأول للوفاة عالمياً، حيث تحصد ملايين الأرواح كل عام ولا تميز بين عمر أو جنس، ويعود انتشارها بشكل رئيسي إلى أنماط الحياة غير الصحية مثل قلة النشاط البدني، الاعتماد على الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، إضافة إلى تأثير التلوث البيئي والإجهاد النفسي المستمر.

ورغم خطورة هذه الأمراض إلا أن الوقاية منها ممكنة عبر تغيير نمط الحياة وضبط عوامل الخطورة، ومن أبرز هذه العوامل التدخين، ارتفاع ضغط الدم، السكري، وارتفاع الكوليسترول الضار، كما أن قلة الحركة وسوء التغذية والإرهاق النفسي والعوامل الوراثية تزيد من احتمال الإصابة.

وتتمثل الوقاية في التوقف عن التدخين، ضبط الضغط والسكر، ممارسة الرياضة بانتظام، واعتماد تغذية صحية متوازنة.

وتطرقت الدكتورة رهام أيضاً إلى أبرز الأمراض القلبية مثل أمراض الشرايين التاجية التي تتظهر على شكل آلام صدرية ضاغطة قد تنتشر إلى الذراعين أو الكتفين وتترافق مع تعرق أو ضيق نفس، وقصور القلب الذي يظهر على شكل تعب وضيق تنفس وتورم في الساقين، إضافة إلى أمراض الصمامات واضطرابات النظم القلبي وارتفاع ضغط الدم المزمن.

وختمت الدكتورة بشارة بالقول: “رغم أن أمراض القلب والأوعية هي الأكثر انتشاراً وخطورة، إلا أن الوقاية منها سهلة وبسيطة، وتبدأ بخطوات صغيرة لكنها كفيلة بالحفاظ على صحة هذا العضو الصغير”.